Джейк Тайлер вместе с семьей переезжает в Орландо, чтобы поддержать амбициозные теннисные планы младшего брата. В родном городе Джейк был футбольной звездой, но на новом месте превращается в изгоя. В попытке влиться в общество он соглашается на приглашение очаровательной одноклассницы Байи посетить вечеринку. Однако вечер оборачивается конфликтом с местным задирой Райаном, в драке с которым Джейк терпит унизительное поражение.
После инцидента один из одноклассников рассказывает Джейку о смешанных боевых искусствах, объединивших множество единоборств. Он знакомит парня с тренером Жаном Рокуа, который соглашается стать наставником юноши. Но опытный мастер ставит важное условие: Джейк должен дать слово никогда не использовать полученные навыки в личных целях или для выяснения отношений.
